Ćwiczenia Cardio – zajęcia stacjonarne

Jest to gimnastyka przeznaczona dla osób o określonych schorzeniach narządu ruchu, układu oddechowego, układu krążenia i układu hormonalnego. Ćwiczenia są dobrane tak, aby zwiększać zakres ruchu stawów obwodowych, wyrównywać powstające napięcia, tonizować mięśnie kręgosłupa oraz pobudzać część współczulną autonomicznego układu nerwowego.

*Na zajęcia obowiązują zapisy!

>Zapisy<<